Главная > Купаты гост действующий > Белковый омлет кбжу

Белковый омлет кбжу

Белковый омлет кбжу

Рецепт приготовления белкового омлета с овощами Для начала подготовим овощи. Обжариваем омлет с двух сторон, так как он мягкий может возникнуть проблема с переворачивание, в таком белковом омлете кбжу берем большую плоскую тарелку и аккуратно со сковороды что бы не разломался выкладываем на тарелку поджаренной стороной вниз, затем накрываем сковородой и переворачиваем, и сырая сторона оказывается на дне сковороды.

Как поджарится выкладываем на сервировочную тарелку, кладем начинку - грибы, лук, помидоры на половину омлета и накрываем сверху второй половиной омлета.

Информация о пищевой ценности продукта: омлет белковый. омлет белковый, калорийность и пищевая ценность Соотношение БЖУ*.